老年人也近視？全國愛眼日，做好“眼”前事

2023年6月6日是第28個全國“愛眼日”。今年的主題是“關(guān)注普遍的眼健康”。近年來，隨著抖音、視頻號等社交平臺的火爆，老年人刷手機的頻率大幅增加，近視、飛蚊癥、白內(nèi)障等病例的數(shù)量大幅增加。江北區(qū)殘聯(lián)持續(xù)關(guān)注老年人的眼睛健康，在慈城新城居家養(yǎng)老服務(wù)中心舉辦了“護(hù)航眼健康 共筑‘睛’彩世界”的愛眼日活動，為新城片區(qū)的老年人帶來專業(yè)的眼睛科普和免費義診。

“隨著年齡的增長，眼睛晶狀體的蛋白質(zhì)會變性和凝聚，形成渾濁區(qū)域，導(dǎo)致晶狀體失去透明性，阻礙光線進(jìn)入眼睛并形成清晰的圖像，從而導(dǎo)致視力模糊和減退，這就是我們常說的白內(nèi)障。”活動現(xiàn)場，來自愛爾光明眼科的董凱軍醫(yī)生為老年朋友科普眼科知識，氣氛非常火爆。董凱軍表示：“因為短視頻簡單易懂的特點，在老年人群體里非常火爆，導(dǎo)致老年人看手機的時間也大幅增加。而很多老年朋友不懂科學(xué)護(hù)眼，我希望通過今天的講座，可以讓他們學(xué)會如何愛護(hù)眼睛，也對白內(nèi)障微創(chuàng)手術(shù)有科學(xué)的了解。”

隨后，董凱軍醫(yī)生及其團(tuán)隊為老年人進(jìn)行免費義診。“醫(yī)生，我的眼睛很不舒服，你幫我看一下是怎么回事。”劉阿姨憂心忡忡地說。在檢查后發(fā)現(xiàn)，劉阿姨的眼睛里堆積了很多眼屎，醫(yī)生建議她去醫(yī)院通一下眼管，多注意用眼衛(wèi)生。

最近，楊阿姨的視線一直比較模糊，她以為自己得了白內(nèi)障。在醫(yī)生檢查后，發(fā)現(xiàn)她患了近視。“老年人得老花眼比較多，但現(xiàn)在看手機的越來越多，必須要注意保護(hù)眼睛，不舒服了一定要去醫(yī)院，否則很容易得各種眼科疾病”董凱軍說。

本次活動獲得了老年朋友的一致好評。江北區(qū)殘聯(lián)負(fù)責(zé)人表示：“我們持續(xù)關(guān)注老年人的身心健康，希望他們老有所養(yǎng)，老有所樂。而眼睛是身體上重要的器官，只有保護(hù)好它，才能健康快樂地生活。”

那么老年人該如何保護(hù)眼睛呢？ 董凱軍結(jié)合實際案例，提出了幾個方法：

第一，老年人看東西的時候要記得戴老花鏡，否則長時間過度用眼，會造成視疲勞。

第二，要在光線充足的條件下用眼，養(yǎng)成自覺開燈的習(xí)慣。

第三，眼睛疲勞時，不要用力揉搓眼睛，這樣會傷害眼球。可以用力眨眼2-3次，輕輕眨眼2-3次，這樣交替進(jìn)行。”

關(guān)于很多老年人會得的白內(nèi)障， 董醫(yī)生表示：

這要根據(jù)患者白內(nèi)障的程度來治療。輕度可以使用藥水，同時在戶外戴帽子，避免強光直射，重度的話要依靠手術(shù)。對于糖尿病患者來說，眼底定期檢查很重要。因為糖尿病對視力的影響是不可逆的。定期檢查，日常愛護(hù)，老年人才能擁有一雙明亮的眼睛。